Zusatzangebote für alle

Der Schlüssel zu Gesundheit, Lebensfreude und Zufriedenheit ist körperliches Wohlbefinden. Wir möchten uns ganzheitlich um dein Wohlbefinden kümmern! Dazu gehört auch, dass wir uns gegebenenfalls mit deinen Beschwerden befassen. Hierfür haben wir einen qualifizierten Ansprechpartner/eine qualifizierte Ansprechpartnerin im Team und ein breites Angebot an physiotherapeutischen Maßnahmen.

Unser Physiotherapeut/unsere Physiotherapeutin im dritten Lehrjahr kümmert sich um Probleme vor, nach oder während des Trainings.

Je nach Ziel oder Beschwerden berät er/sie dich umfassend und vermittelt neben individueller Trainingsgestaltung, wichtige Hintergrundinformationen für das weitere rehabilitative oder präventive Vorgehen. Sein/Ihr Angebot umfasst Körperanalyse mit Interpretation und Anpassung an den Trainingsplan, Sport- und Klassische Massage, Medical Tex Tapeing, Gangbild und Ganganalyse bis hin zur medizinische Trainingstherapie mit individueller Befunderhebung.

Einfach im uniMotion einen Termin mit unserem Fachpersonal vereinbaren. Die finanzielle Abwicklung erfolgt beim Termin selbst - per Lastschriftverfahren.

Wenn du etwas für deine innere Balance tun möchtest, dann unterbrich deinen Studien- bzw. Arbeitstag mit einem Besuch bei unserem Massageteam. Hier bist du bei qualifizierten und erfahrenen Fachkräften in besten Händen und wirst rundum verwöhnt. Während der tiefenwirksamen Massage kannst du neue Vitalität und Energie schöpfen.

Einfach im uniMotion einen Termin mit unserem Fachpersonal vereinbaren. Die finanzielle Abwicklung erfolgt beim Termin selbst - per Lastschriftverfahren.

Ernährung sollte deinen Körper nähren und stärken, genau wie dein Training. Intensive Workouts bringen wenig, wenn die Ernährung nicht stimmt. Deshalb legen wir großen Wert auf eine individuelle Ernährungsberatung.

Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse, was Verdauung und Stoffwechsel angeht. Es gibt kein allgemeingültiges "gesund" oder "ungesund". Unser Ziel ist es, dir auf dich abgestimmte Empfehlungen zu geben, die deinen Körper wirklich unterstützen.

Es gibt keine schnellen Lösungen oder Wunderpillen. Stattdessen bieten wir eine nachhaltige und maßgeschneiderte Ernährungsberatung.

Mit Alica Horta haben wir eine Expertin an Bord, die deine Ernährung auf ein neues Level hebt – digital unterstützt und von fast allen Krankenkassen vollständig übernommen. Starte jetzt!

Einfach den QR Code bei uns an der Theke scannen und ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren.

Erlebe die Begeisterung und Motivation beim Gruppentraining in den Kursen des Hochschulsport Konstanz!

Hast du Lust jede Woche aus einer Vielzahl von attraktiven Kursen zu wählen? Functional Fitness, Yoga, Zumba, Bodyforming, Fitnessgymnastik, Volleyball, Futsal, Badminton und noch viele mehr?

Spontan Sport treiben, ohne Annmeldung, einfach hingehen?
Dann buche einfach das SportABO PLUS bei deiner Motion-Mitgliedschaft dazu!

Unser Körperanalysegerät "Bodyanalyzer" der Firma 'for me do' kann deine Körperzusammensetzung mittels einer Bio-Impedanz-Analyse (BIA) darstellen und ist somit der perfekte Begleiter für dein Training.

Die BIA dient der Bestimmung des Flüssigkeitshaushalts von Menschen und anderen Lebewesen mittels Wechselstrom. Die Körperanalysewaage bestimmt so das Gesamtkörperwasser, die fettfreie Masse, das viszerale Fett, den Mineralgehalt der Knochen und vieles mehr. Durch eine einfache und nicht invasive Messung werden einzelne Segmente (Arme, Beine und Rumpf) analysiert.

Auf diese Weise treffen wir deinen aktuellen körperlichen Zustand und können so den idealen Trainings- und Ernährungsplan erstellen. Die Interpretation der Ergebnisse erfolgt umgehend.

Einfach einen Termin im uniMotion ausmachen - gerne auch telefonisch. Die finanzielle Abwicklung per Lastschriftverfahren erledigen wir beim Termin selbst.

Der Functional Movement Screen (FMS) ist ein Screening-Instrument zur Bewertung der Bewegungsqualität bei Personen ohne aktuelle Schmerzbeschwerden oder Verletzungen des Bewegungsapparats. Mit dem FMS werden keine orthopädischen Probleme diagnostiziert, sondern vielmehr Möglichkeiten zur Verbesserung Deiner Bewegung aufgezeigt.

Warum möchtest du das unbedingt machen? Um dich besser, effizienter, effektiver und langfristig gesünder zu bewegen. Du bewegst dich und trainierst, aber bist dir nicht sicher, ob du dich auch richtig und gut bewegst? Teste deine Bewegungsqualität bei uns!

Was erwartet dich ganz konkret? Der FMS besteht aus sieben grundlegenden Bewegungsmustern. Die Testdurchführung dauert ca. 15-20 Minuten. Danach werden deine Ergebnisse besprochen und Bewegungsdefizite, Einschränkungen oder Asymmetrien aufgezeigt. Zudem wird dein grösstes Defizit identifiziert. Abschliessend erhältst du eine spezifische Übung, um dein grösstes Bewegungsdefizit zu verbessern.

Der FMS wird von unserem Sportwissenschaftler und Physiotherapeut Samuel Karrer durchgeführt.

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Du möchtest deinen aktuellen Leistungsstand überprüfen und hast den Re-Test schon gemacht? Dann buche den Re-Fresher. Wir führen einen Kraft- und Ausdauertest, eine Körperanalyse durch und passen die Ergebnisse an deinen Trainingsplan an.

Der Re-Fresher dauert circa 60 Minuten und wird von unserem Fachpersonal durchgeführt.

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