Selbstverteidigungskurse

Eine selbstbewusste Körpersprache und ein sicheres Auftreten signalisieren: „Ich bin kein leichtes Opfer!“ Diese Haltung senkt die Wahrscheinlichkeit angegriffen zu werden und ist erlernbar. Selbstverteidigungs- und Kampfsportkurse finden Sie beim Hochschulsport der Universität Konstanz, der Volkshochschule Konstanz Singen e. V. oder bei Vereinen und privaten Anbietern in Konstanz und Umgebung.

Bitte denken Sie daran, dass nur regelmäßiges Training Sie auf den Ernstfall vorbereitet. Zum Einstieg lohnt es sich, ein Kompaktseminar zu besuchen, um erste wichtige Basics zu erlernen. Diese sollten Sie im Anschluss unbedingt in einem wöchentlichen Training festigen.

Selbstverteidigung und Prävention für Frauen

Die Abteilung Ju-Jutsu des Polizei-Sportverein Konstanz vermittelt regelmäßig in Selbstverteidigungskursen für Frauen effektive Verteidigungstechniken und Präventionsstrategien für den Alltag. Informationen, wann und wo die nächsten Kurse stattfinden, gibt es unter www.psv-konstanz.de